
Szia, Pőcz Réka vagyok
Hiszek a személyre szabott táplálkozás szervezetünkre gyakorolt pozitív hatásában. Hiszem, hogy számos egészségügyi kihívást köszönhetünk a nem megfelelő életmódunknak. Saját bőrömön tapasztaltam, hogy nem elég egészséges tápanyagokat magunkhoz venni, figyelembe szükséges venni az anyagcsere típusunkat ahhoz, hogy ne csak jól nézzünk ki, de jól is érezzük magunkat a bőrünkben!

Társam, Gál Péter
Petivel nem csak a magánéletünk köt össze, hanem a munkánk is. Sok tekintetben kiegészítjük egymást. Míg az ő erőssége a férfi személyre szabott étrend- és edzéstervezés, addig én legfőképp a hölgyek céljai egyengetésében veszem ki a részem. Peti rendkívül otthonosan mozog a táplálékkiegészítés és versenyre való felkészítés témakörében, én teljes mellszélességgel magaménak érzem a narancsbőrrel és egyes betegségekkel, sérülésekkel járó problematika kezelését étrend és edzés tekintetében. Petivel közösen nemtől, céltól, kortól függetlenül mindenkinek igyekszünk legjobb tudásunk szerint segíteni álmai elérésében.
Peti gyermekkora óta sportol: 8 évig a hosszútáv futás játszotta a főszerepet az életében, ezzel egy időben labdarúgással is foglalkozott. 2011-ben szeretett bele a testépítésbe. 4 éven keresztül aktívan versenyzett. A dobogó legfelső fokán 13-szor állt ez idő alatt. Ez a sportág nem csak a külsejére hatott pozitívan, hanem lelkileg is megerősítette.
Teljesen magával ragadta a minőségi táplálkozás és a táplálékkiegeszítés témaköre, ahogy megtapasztalta saját magán az ezeknek köszönhető pozitív változásokat. Rengeteget olvas mind magyar, mind külföldi szakirodalmakat. Egyszerűen megunhatatlan számára ez a kérdéskör.
A testünk csodálatos, mindig ahhoz idomul, amit kívülről viszünk be. "Az vagy, amit megeszel."-tartja a mondás, és milyen igaz!
Petivel közös erővel, tudásunkkal, tapasztalatainkkal igyekszünk segíteni Téged, bármi legyen is a célod!
Hogyan tudlak segíteni?
Egészséges étkezés
Étkezési szokásainkat szabályoznunk és irányítanunk kell - minőségi alapanyagokkal érhetjük el testi és szellemi egészségünket.
Személyre szabott edzés
Az életmódváltásunkhoz a minőségi táplálkozás mellett hozzátartozik a testedzés is. A sportnak köszönhetően örömérzetünk és egészségünk szintje is növekszik.
Élvezd az új életstílusod
Élvezd az új életstílusodat! Tapasztald meg az új formába öntött, magabiztos önmagadat!