Feltöltve 2019-07-05
779
"Étked váljék gyógyszereddé, s gyógyszered legyen az étked” – írta Hippokratész.
Elkezdtem magam mélyebbre ásni a tudatos táplálkozás terén, ugyanis megfigyeltem magamon, hogy attól, hogy egészséges egy élelmiszer vagy egy alapanyag, nem feltétlen jelenti azt, hogy a vitalitásomat támogatja.
De akkor hogy is van ez?
Beiratkoztam egy képzésre, ahol a humán anyagcsere típusok tükrében megismerhettem a saját és mások szervezetének tényleges működését és szükségleteit.
Elképesztő, hogy mennyire különbözőek vagyunk és milyen kis dolgokon múlik, hogy milyen minőségben éljük/élhetjük a mindennapjainkat, ha tudatosan választunk a táplálkozásunk terén!