+36204111131
info@lifestyler.hu
Kosaram
Belépés | Regisztráció
  • Főoldal
  • Rólam
  • Csomagjaim
  • Webshop
  • Before-after
  • Videóim
  • Receptjeim
    • Sós
    • Édes
  • Partnerek
  • Karrier
  • Kapcsolat
Close
  • Főoldal
  • Rólam
  • Csomagjaim
    • Bronz csomag - 4 hetes személyre szabott étrend
    • Ezüst csomag - 8 hetes személyre szabott étrend
    • Arany csomag - 12 hetes személyre szabott étrend
  • Webshop
  • Before-After
  • Videóim
  • Receptjeim
    • Sós
    • Édes
  • Partnerek
  • Karrier
  • Kapcsolat

Tiramisu pohárdesszert

FőoldalReceptjeim
Tiramisu pohárdesszert
Feltöltve 2020-12-21 1631

Egy recept, amit karácsonyra is el akarsz majd készíteni!
Elronthatatlan, visszautasíthatatlan és imádnivaló!

Hozzávalók:

  • Piskótához:

- 80 gr rizsliszt (én barnát használtam)
- 50 gr mandulaliszt
- 100 ml natúr kókusztej ital (én KOKO-t használtam)
- 25 g kókuszolaj (én Trendavit-et használtam)
- 1 kk vanília esszencia
- pár csepp almaecet
- késhegynyi steviapor
- késhegynyi szódabikarbóna

  • Krémhez:

- 50 g kókuszolaj
- 200 ml kókuszkrém
- 300 ml kókuszital
- 20 g tápiókakeményítő
- 1 rúd vanília
- 2 kk vaníliakivonat
- 1/4 kk steviapor
- 1 pohár kávé
- kakaó- vagy karobpor a szóráshoz

Elkészítés:
Melegítsük elő a sütőt 180 fokra, béleljünk ki egy tepsit sütőpapírral. A piskótához mérjük ki a tejet és a kókuszolajat, majd langyosítsuk fel, hogy a kókuszolaj megolvadjon. Keverjünk bele pár csepp almaecetet és a vanília kivonatot. Mérőpohárban keverjük össze a száraz hozzávalókat.

A tejes keverékhez folyamatos keverés mellett kanalanként adagoljuk hozzá a lisztkeveréket, amíg sűrű palacsintatésztát nem kapunk. Kanalazzunk a tepsire 8 korongot.

Amíg a piskóta sül, készítsük el a krémet. Tegyünk félre egy keveset a tejből, a többit tegyük fel melegedni a kókuszolajjal, a vaníliarúd kikapart belsejével és a vaníliakivonattal. A maradékban keverjük simára a keményítőt, majd öntsük hozzá a forró tejhez. Habverővel addig keverjük, míg be nem sűrűsödik.

A kókuszkrémet verjük fel robotgéppel, majd óvatosan, több részletben forgassuk bele a kézmeleg vaníliás krémbe.

Tálalás:
A pohár aljára tegyünk egy kanál krémet, arra kakaó/karob szórást, majd a kávéba áztatott piskótát helyezzük rá, majd ismételjük meg a műveletsort.

Tegyük a poharakat hűtőbe, hagyjuk összeérni az ízeket.

Legolvasottabb
Lisztmentes csokis, mandulás süti
Lisztmentes csokis, mandulás süti
2019-09-09 2971
Házi sportszelet
Házi sportszelet
2019-02-10 2856
Joghurtos-gyümölcsös szelet
Joghurtos-gyümölcsös szelet
2019-03-13 2610
Házi bounty csoki
Házi bounty csoki
2018-11-21 2523
Cukkinihajó
Cukkinihajó
2019-04-05 2453
Rólam

Hiszek a személyre szabott táplálkozás szervezetünkre gyakorolt pozitív hatásában. Hiszem, hogy számos egészségügyi kihívást köszönhetünk a nem megfelelő életmódunknak. Saját bőrömön tapasztaltam, hogy nem elég egészséges tápanyagokat magunkhoz venni, figyelembe szükséges venni az anyagcsere típusunkat ahhoz, hogy ne csak jól nézzünk ki, de jól is érezzük magunkat a bőrünkben!

Dokumentumok

Adatvédelmi nyilatkozat

Általános Szerződési Feltételek

Vásárlás menete

Kapcsolat

+36 20 411 1131

info@lifestyler.hu

Kövess
Írj nekem!

SztaviWeb © 2023. All rights reserved.