A két kép között 13 hónap telt el. A before kép a Babuci megszületése előtt 3 nappal készült, az after kép pedig ma (2023. július 2-án).
Végh Renivel hosszú évek óta együtt dolgozunk.
Reni világéletében sportolt, de anno, amikor megkeresett, deréktáji panaszai miatt nem tudott guggolni, így a farizma a felsőtestéhez képest jócskán le volt maradva. Egy dolog, hogy a hátizma jóval fejlettebb volt az alsóbb tartományokhoz képest a kajakozás miatt, viszont az izomeltolódás sosem vezet jóra, illetve a derékfájása is tarthatatlan volt annak idején.
Szóval elkezdtük a rehabot, majd ráépítettük a guggolásokat, amikor már kellőképpen felhoztuk a mélyizmokat.
Ezekkel egyidejűleg az étrendet is megreformáltuk, mert Reni szerette volna elérni élete addigi legjobb formáját.
Utána pedig jött egy új időszak, ugyanis vendégem várandóssága ismét új távlatokat nyitott a testedzés és a tudatos táplálkozás terén.
Majd a Pici megszületetése után 6 héttel orvosi javaslatra elkezdtük a postpartum (azaz szülés utáni) tornát.
Az emberi test és elme csodálatos!