+36204111131
[email protected]
Kosaram
Belépés | Regisztráció
  • Főoldal
  • Rólam
  • Csomagjaim
  • Webshop
  • Before-after
  • Receptjeim
    • Sós
    • Édes
  • Karrier
  • Kapcsolat
Close
  • Főoldal
  • Rólam
  • Csomagjaim
    • Bronz csomag - 4 hetes személyre szabott étrend
    • Ezüst csomag - 8 hetes személyre szabott étrend
    • Arany csomag - 12 hetes személyre szabott étrend
  • Webshop
  • Before-After
  • Receptjeim
    • Sós
    • Édes
  • Karrier
  • Kapcsolat

Házi sportszelet

FőoldalReceptjeim
Házi sportszelet
Feltöltve 2019-02-10 3863

Hozzávalók:

  • 4 nagyobb maréknyi dió
  • 20 dkg mazsola
  • 1 ek holland kakaópor
  • 1 nagy ek kókuszzsír
  • egy kevés rumaroma
  • 1 tábla étcsoki


Aprítóba tettem négy nagy marék diót, ledaráltam, utána tettem bele a 20 dkg mazsolát, ami így apróra darabolódott. Ment bele egy evőkanál Holland kakaópor, lágyítottam rajta egy nagy evőkanál kókuszzsírral, és tettem hozzá némi rumaromát.

A végeredmény egy formázható keménységű massza. Lehet édesíteni még mézzel, de én most nem tettem, mert szeretem azt az enyhén kesernyés ízt, ami a dió sajátja. Belenyomkodtam egy kisebb tepsibe kb. ujjnyi vastagon.
Majd betettem a hűtőbe, kb. 30 percre.
És láss csodát, már kész is!

Nem az egész tepsit, egyszerre, két pofára tömve! Hanem Úrinő és Úriember módjára egy-egy szeletet fogyasztva.

Legolvasottabb
Lisztmentes csokis, mandulás süti
Lisztmentes csokis, mandulás süti
2019-09-09 4617
Mákos almatorta liszt nélkül
Mákos almatorta liszt nélkül
2019-09-20 4564
Brownie mogyoróvajjal, zabpehellyel és banánnal
Brownie mogyoróvajjal, zabpehellyel és banánnal
2019-06-14 3964
Cukkini krém
Cukkini krém
2019-08-11 3884
Házi sportszelet
Házi sportszelet
2019-02-10 3864
Rólam

Hiszek a személyre szabott táplálkozás szervezetünkre gyakorolt pozitív hatásában. Hiszem, hogy számos egészségügyi kihívást köszönhetünk a nem megfelelő életmódunknak. Saját bőrömön tapasztaltam, hogy nem elég egészséges tápanyagokat magunkhoz venni, figyelembe szükséges venni az anyagcsere típusunkat ahhoz, hogy ne csak jól nézzünk ki, de jól is érezzük magunkat a bőrünkben!

Dokumentumok

Adatvédelmi nyilatkozat

Általános Szerződési Feltételek

Vásárlás menete

Kapcsolat

+36 20 411 1131

[email protected]

Kövess
Írj nekem!

SztaviWeb © 2026. All rights reserved.