+36204111131
[email protected]
Kosaram
Belépés | Regisztráció
  • Főoldal
  • Rólam
  • Csomagjaim
  • Webshop
  • Before-after
  • Receptjeim
    • Sós
    • Édes
  • Karrier
  • Kapcsolat
Close
  • Főoldal
  • Rólam
  • Csomagjaim
    • Bronz csomag - 4 hetes személyre szabott étrend
    • Ezüst csomag - 8 hetes személyre szabott étrend
    • Arany csomag - 12 hetes személyre szabott étrend
  • Webshop
  • Before-After
  • Receptjeim
    • Sós
    • Édes
  • Karrier
  • Kapcsolat

Cukkinihajó

FőoldalReceptjeim
Cukkinihajó
Feltöltve 2019-04-05 3338
Hozzávalók:
  • 2 db kisebb cukkini
  • 10 dkg gomba
  • 30 dkg darált pulykamell
  • 2 db vöröshagyma
  • 4 gerezd fokhagyma
  • 2 db paradicsom
  • 1 db mozzarella
  • 10 dkg reszelt parmezán sajt

Elkészítés:
A cukkinit félbevágjuk és a belsejét kanállal kiszedjük.
A hagymát felszeljük, a fokhagymát fakanállal összenyomjuk és serpenyőben megpirítjuk. Miután üveges a hagyma, beletesszük a darált húst, a feldarabolt gombát, a pardicsomot és a cukkini belsejét - amit előzőleg kikapartunk. Ezt 10-15 percig sütjük (ízlés szerint ízesítjük pl. só, bors, őrölt rozmaring, majoranna, bazsalikom hozzáadásával).

Ha kész, a félbevágott cukkinibe kanalazzuk a tölteléket. A tetejére apróra vágott mozzarellát teszünk, majd a legvégén a reszelt parmezánt.

Előmelegített sütőben addig sütjük, míg a sajt elkezd pirosodni a tetején, ez kb. 20-25 perc (225 fokon).

Legolvasottabb
Lisztmentes csokis, mandulás süti
Lisztmentes csokis, mandulás süti
2019-09-09 4617
Mákos almatorta liszt nélkül
Mákos almatorta liszt nélkül
2019-09-20 4562
Brownie mogyoróvajjal, zabpehellyel és banánnal
Brownie mogyoróvajjal, zabpehellyel és banánnal
2019-06-14 3963
Cukkini krém
Cukkini krém
2019-08-11 3884
Házi sportszelet
Házi sportszelet
2019-02-10 3862
Rólam

Hiszek a személyre szabott táplálkozás szervezetünkre gyakorolt pozitív hatásában. Hiszem, hogy számos egészségügyi kihívást köszönhetünk a nem megfelelő életmódunknak. Saját bőrömön tapasztaltam, hogy nem elég egészséges tápanyagokat magunkhoz venni, figyelembe szükséges venni az anyagcsere típusunkat ahhoz, hogy ne csak jól nézzünk ki, de jól is érezzük magunkat a bőrünkben!

Dokumentumok

Adatvédelmi nyilatkozat

Általános Szerződési Feltételek

Vásárlás menete

Kapcsolat

+36 20 411 1131

[email protected]

Kövess
Írj nekem!

SztaviWeb © 2026. All rights reserved.