+36204111131
[email protected]
Kosaram
Belépés | Regisztráció
  • Főoldal
  • Rólam
  • Csomagjaim
  • Webshop
  • Before-after
  • Receptjeim
    • Sós
    • Édes
  • Karrier
  • Kapcsolat
Close
  • Főoldal
  • Rólam
  • Csomagjaim
    • Bronz csomag - 4 hetes személyre szabott étrend
    • Ezüst csomag - 8 hetes személyre szabott étrend
    • Arany csomag - 12 hetes személyre szabott étrend
  • Webshop
  • Before-After
  • Receptjeim
    • Sós
    • Édes
  • Karrier
  • Kapcsolat

Anyukám zserbógolyója

FőoldalReceptjeim
Anyukám zserbógolyója
Feltöltve 2022-09-14 1717

Hozzávalók:

  • 25 dkg mandulaliszt (ez bátran cserélhető bármilyen maglisztre)
  • 25 dkg dió
  • 20 dkg baracklekvár (Anyukám saját készítésű sárgabaracklekvárt tesz bele)

A bevonathoz:

  • 15 dkg étcsoki
  • 1 ek olívaolaj

 

Elkészítés:

Egy tálban összekeverjük a zserbógolyó hozzávalóit: a maglisztet, a diót és a baracklekvárt (a lekvárból nem kell mindet felhasználni, a lekvár típusától függően kevesebb is elég lehet). Ízlés szerint édesítjük DiaWellness 1:4 cukorhelyettesítővel.

Amikor jól formázható, nem ragadós masszává állt össze a keverék, közepes méretű (kb 3 cm átmérőjű) golyókat formázunk belőle. Az elkészült golyókat 30 percre a hűtőbe tesszük.

A csokit és az olajat vízgőz felett összeolvasztjuk. A golyókat az olvasztott csokoládéba mártjuk, majd hagyjuk, hogy teljesen megdermedjen.

Legolvasottabb
Lisztmentes csokis, mandulás süti
Lisztmentes csokis, mandulás süti
2019-09-09 4617
Mákos almatorta liszt nélkül
Mákos almatorta liszt nélkül
2019-09-20 4562
Brownie mogyoróvajjal, zabpehellyel és banánnal
Brownie mogyoróvajjal, zabpehellyel és banánnal
2019-06-14 3963
Cukkini krém
Cukkini krém
2019-08-11 3884
Házi sportszelet
Házi sportszelet
2019-02-10 3862
Rólam

Hiszek a személyre szabott táplálkozás szervezetünkre gyakorolt pozitív hatásában. Hiszem, hogy számos egészségügyi kihívást köszönhetünk a nem megfelelő életmódunknak. Saját bőrömön tapasztaltam, hogy nem elég egészséges tápanyagokat magunkhoz venni, figyelembe szükséges venni az anyagcsere típusunkat ahhoz, hogy ne csak jól nézzünk ki, de jól is érezzük magunkat a bőrünkben!

Dokumentumok

Adatvédelmi nyilatkozat

Általános Szerződési Feltételek

Vásárlás menete

Kapcsolat

+36 20 411 1131

[email protected]

Kövess
Írj nekem!

SztaviWeb © 2026. All rights reserved.